Главная » 2017 » Ноябрь » 9 » Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса
02:22
Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса
Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противниками, как ввести в заблуждение противника относительно вашего расстояния, а так же, элементы обороны. Подробным образом расписан каждый вид удара, а также в некоторых описаниях присутствует информация об их создателях. Часть книги посвящена советам по подготовке, а именно: питание и дыхание; упражнения для легких, непосредственно тренировка боксера. В завершении приводятся правила, которые используются в боксе и обязательные для соблюдения. Необходимо отметить, что правила в боксе изменялись неоднократно, но отличия несущественные. Книга является практическим руководством, которое позволяет стать мастером в науке бокса.
Информация о книге: Название: Бокс. Правила бокса Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг Язык: Русский Издательство: Днепр: Середняк Т. К. Жанр: Боевые искусства, Бокс Год: 2017 Формат: pdf Качество: e-book Страниц: 125 Размер: 110,63 Мб
Скачать Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса
Зарег. на сайте Всего: 82 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 1 Модераторов: 1 Проверенных: 19 Обычных юзеров: 61 Из них Парней: 75 Девушек: 7
21:46
