Главная » 2013 » Август » 20 » Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012)
17:03
Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012)
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
Информация о книге: Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны Автор: Дмитрий Силлов Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 710 Язык: русский Формат: pdf Размер: 15.1 Мб
Скачать Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012):
Зарег. на сайте Всего: 82 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 1 Модераторов: 1 Проверенных: 19 Обычных юзеров: 61 Из них Парней: 75 Девушек: 7
21:47
