Главная » 2017 » Январь » 12 » Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе
13:39
Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе
Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.
Информация о книге: Название: Лечебное питание при избыточном весе Автор: Алла Нестерова Язык: русский Издательство: Вече Жанр: кулинария Год: 2005 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 113 Размер: 11.9 Мб
Скачать Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе
Зарег. на сайте Всего: 82 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 1 Модераторов: 1 Проверенных: 19 Обычных юзеров: 61 Из них Парней: 75 Девушек: 7
02:28
