|
|
Главная » 2016 » Декабрь » 10 » Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит
13:28 Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит |
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.
Информация о книге:
Название: Скандинавская ходьба лечит
Автор: Геннадий Кибардин
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: здоровье
Год: 2016
Формат: rtf, fb2
Качество: e-book
Страниц: 90, ил.
Размер: 10,8 Мб
Скачать Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит
|
|
Категория: Библиотека-Книги |
Просмотров: 143 |
Добавил: 19Anton98
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
|
гость
 07:14
Группа: Гости
|
 |
|
Группа:Пользователи
![]( "pmojka") |
| pmojka
Пол: Мужчина
Новостей:30288 |
Группа:Журналисты
 |
| felix4
Пол: Мужчина
Новостей:8830 |
Группа:Журналисты
 |
| Синица
Пол: Мужчина
Новостей:5366 |
Группа:Пользователи
![]( "zyzy") |
| zyzy
Пол: Мужчина
Новостей:3304 | |
|
|
07:14
