Главная » 2016»Июль»2 » Правильная велотренировка: растяжка и восстановление мышц после езды на велосипеде (2016) WEBRip
07:40
Правильная велотренировка: растяжка и восстановление мышц после езды на велосипеде (2016) WEBRip
Это видео будет посвящено велотренировкам и вело любителям. Если вы не равнодушны к велосипедам, то наверняка замечали, что после езды на велосипеде ощущается легкий дисбаланс в теле. Это не удивительно: мышцы ног напрягаются больше, корпус почти не работает, и когда мы едем, диапазон движений очень ограничен. И в этом видео мы сделаем короткий комплекс упражнений, который поможет растянуться, восстановиться и привести себя в более гармоничное и сбалансированное состояние. Рекомендую его делать после вело прогулки и вело тренировки.
Информация о фильме: Название: Правильная велотренировка: растяжка и восстановление мышц после езды на велосипеде Автор: Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:06:08 Язык: Русский
Зарег. на сайте Всего: 83 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 1 Модераторов: 1 Проверенных: 19 Обычных юзеров: 62 Из них Парней: 76 Девушек: 7
22:35
