Главная » 2012 » Ноябрь » 1 » Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip
21:30
Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip
Физкульт-привет всем начинающим свой путь в стретчине и растяжке. Какая часть тела самая важная для растяжки на шпагат или просто растяжки? Возможно вы ответите: спина или мышцы ног. Почти угадали! Растяжка начинается в тазобедренном суставе, в подвздошной области.Конечно же для отличной растяжки, важна природная гибкость тела, выворотность в тазобедренном суставе. Если же природа вас не наделила супер-данными — ничего страшного, все возможно развить при большем желании, до определенного уровня.
Информация о фильме: Название: Продольный шпагат за 10 минут Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:12:49 Язык: Русский
Зарег. на сайте Всего: 82 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 1 Модераторов: 1 Проверенных: 19 Обычных юзеров: 61 Из них Парней: 75 Девушек: 7