Главная » 2015 » Март » 5 » Ричард О Коннор - Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств (2015) pdf
13:38
Ричард О Коннор - Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств (2015) pdf

Депрессия — тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки.
Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазруша¬ющего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и поступать по-новому. Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки. Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность полноценно радоваться жизни и испытывать положительные эмоции. Эта книга поможет вам заменить шаблоны поведения, способствующие депрессии, на более эффективные.
Системный подход, описанный в книге, основывается на результатах лучших исследований по теме депрессии - с его помощью любой страдающий от этого недуга сможет начать новую жизнь.
Эта книга для всех, кто хочет избавиться от депрессии или помочь близкому человеку, страдающему от депрессии.
На русском языке публикуется впервые.

Информация о книге:
Название: Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Автор: Ричард О Коннор
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: психология
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 2,15 мб

Скачать Ричард О Коннор - Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств (2015) pdf

Категория: Библиотека-Книги | Просмотров: 53 | Добавил: 19Anton98 | Теги: саморазвитие, психолотия | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
гость
19:37
Группа: Гости


«  Март 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Группа:
Пользователи

ucoz

pmojka
Пол: Мужчина
Новостей:30288

Группа:
Журналисты

ucoz

Каптёрка
Пол: Мужчина
Новостей:10659

Группа:
Журналисты

ucoz

felix4
Пол: Мужчина
Новостей:8830

Группа:
Журналисты

ucoz

19Anton98
Пол: Мужчина
Новостей:5765

Группа:
Журналисты

ucoz

Синица
Пол: Мужчина
Новостей:5366

Группа:
Журналисты

ucoz

ultra77
Пол: Мужчина
Новостей:4372

Группа:
Пользователи

ucoz

zyzy
Пол: Мужчина
Новостей:3304
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Зарег. на сайте
Всего: 76
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Проверенных: 19
 
Обычных юзеров: 55
 Из них
Парней: 70
Девушек: 6