Главная » 2017 » Январь » 20 » Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток (2017) WEBRip
10:01
Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток (2017) WEBRip
Очень часто длительное сидение на работе или в машине приводит к укорочению мышц и фасций поясницы и напряжению в области лопаток. И вот нам уже трудно сидеть с выпрямленными ногами на полу или мы не можем сделать наклон вперед без боли в задней поверхности ног. Небольшие соматические движения помогут снять напряжение и растянуть мышцы поясничного и грудного региона позвоночника.
Информация о фильме: Название: Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток Год: 2017 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:08:31 Язык: Русский
Зарег. на сайте Всего: 82 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них Администраторов: 1 Модераторов: 1 Проверенных: 19 Обычных юзеров: 61 Из них Парней: 75 Девушек: 7