|
|
Главная » 2012 » Февраль » 16 » Упражнения со штангой (2011) DVDRip
21:06 Упражнения со штангой (2011) DVDRip |
Штанга - наиболее тяжелый спортивный инвентарь. Ее используют в основном для наращивания мускулатуры. Если не собираетесь заниматься направленным накоплением мышечной массы, вам не придется делать упражнения со штангой. Но все же стоит иметь в своем спортивном арсенале небольшую штангу с минимальным весом для того чтобы делать по несколько подходов во время каждого занятия.
Содержание:
- Приседания со штангой на плечах;
- Жим штанги лежа
Информация о фильме:
Название: Упражнения со штангой
Автор: Сергей Сивец
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:04:10
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 7852 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 72 Кбит/с
Размер: 78 Мб
Скачать бесплатно Упражнения со штангой (2011) DVDRip
|
|
Категория: Видео-Уроки |
Просмотров: 154 |
Добавил: Каптёрка
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
|
гость
 16:25
Группа: Гости
|
 |
|
Группа:Пользователи
![]( "pmojka") |
| pmojka
Пол: Мужчина
Новостей:30288 |
Группа:Журналисты
 |
| felix4
Пол: Мужчина
Новостей:8830 |
Группа:Журналисты
 |
| Синица
Пол: Мужчина
Новостей:5366 |
Группа:Пользователи
![]( "zyzy") |
| zyzy
Пол: Мужчина
Новостей:3304 | |
|
|
16:25
