Главная » 2013 » Ноябрь » 30



Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены).
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 71 | Добавил: Каптёрка | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Internet Download Manager (IDM) – удобный инструмент, позволяющий увеличить скорость загрузки, поддерживающий докачку и загрузку по расписанию. Согласно мнениям пользователей, Internet Download Manager – отличная программа, позволяющая загружать ваше любимое программное обеспечение, игры, cd, dvd и mp3-музыку, фильмы, бесплатные и условно бесплатные программы намного быстрее!
Категория: Софт-Интернет | Просмотры: 62 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



В этом видео я расскажу как сменить IP адрес компьютера самым простым и понятным способом без использования прокси серверов и бесплатно при помощи небольшой програмки VPN Service, программа прилагается в архиве.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 58 | Добавил: Каптёрка | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Небольшой видеоурок о системе BIOS персонального компьютера. Для чего нужен BIOS, его назначение, какими функциями обладает и какие виды BIOS существуют.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 61 | Добавил: Каптёрка | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Из-за своей небольшой силы, прямой удар ногой применяется не так часто, как другие. Этим ударом можно начинать атаку, но эффективнее его применение – останавливать атаки противника.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 60 | Добавил: Каптёрка | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



В уличной драке без борьбы не обойтись. В видео я показываю приемы борьбы в стойке для завершающего или встречного действия. Вы можете использовать эти приемы борьбы на улице для самообороны, контратаки, завершения атаки на противника.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 63 | Добавил: Каптёрка | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Исполнитель: VA
Альбом: Максимум хитов - Рингтоны на звонок
Дата выхода: 2013
Жанр: Dance, Pop, R&B, Rock, Rap
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: MP3 | 224 kbps, 44.1KHz, Stereo
Размер: 120.06 Mb
Категория: Для телефона-Музыка | Просмотры: 102 | Добавил: felix4 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Новенькая коллекция микс обоев на рабочий стол порадует Вас своим разнообразием и качеством.
Категория: Графика-Обои | Просмотры: 61 | Добавил: felix4 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Исполнитель: Анжелика Варум
Альбом: Дискография
Дата выхода: 1991-2013
Жанр: Поп
Кол-во треков: 288
Время звучания: 19:36:57
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 2.7 Gb
Категория: Музыка-Поп | Просмотры: 93 | Добавил: felix4 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Видеоурок как войти в BIOS Award-Phoenix и выбрать загрузочное устройство по умолчанию. а также как загрузиться с загрузочного диска или флэшки без входа в БИОС
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 65 | Добавил: Каптёрка | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Их 144 тысячи человек. Солнечный парусник «Звездная бабочка» унес их с гибнущей Земли. И только через тысячу двести лет они найдут новый дом. За это время, в летящем сквозь космос «городе», сменятся поколения и мировоззрения...
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 74 | Добавил: john_foxs | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Чечня – это больное место России, где пересекаются финансовые и политические интересы многих стран. В романе А. Бушкова «Четвертый тост» рассказывается об одной из операций элитного подразделения спецназа ФСБ по предотвращению политической провокации на территории Чечни. В книгу включены подлинные материалы ФСБ.
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 70 | Добавил: john_foxs | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Перед Вами совершенно новая подборка демотиваторов на выходные для хорошего настроения.
Категория: Юмор | Просмотры: 134 | Добавил: felix4 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Исполнитель: VA
Альбом: Звуковая волна. Зарубежный Выпуск
Дата выхода: 2013
Жанр: Dance, Pop
Кол-во треков: 100
Время звучания: ~ 5.3 часов
Формат | Качество: MP3 | 256 kbps, 44.1KHz, Stereo
Размер: 701.06 Mb
Категория: Музыка-Поп | Просмотры: 77 | Добавил: felix4 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Большая книга ужасов – книжная серия интересных детских ужастиков. Страшные истории происходили не только в давние времена. Страшные истории случаются каждый день в Вашем городе, на соседней улице. Их рассказывают друг другу шепотом бесстрашные школьники в ночной тиши летнего лагеря. А потом дрожат до рассвета в ожидании зеленых пальцев и красной руки.
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 101 | Добавил: felix4 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Перед Вами сборник самых новых HD видео клипов "Двигай попой" от отечественных и зарубежных звезд эстрады.
Категория: Видео-Клипы | Просмотры: 64 | Добавил: felix4 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Новые демотиваторы с приколами – удачно подобранные подписи к картинкам, которые рассмешат Вас до слез.
Категория: Юмор | Просмотры: 55 | Добавил: felix4 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Изначально книжная серия «Книга-фантазия» была задумана, как авторская серия Джеймса Клеменса и его произведений в жанре фэнтези. А уже с мая 2011 года было принято решение в этой серии издавать фэнтезийные историй разных авторов. Однако, в отличие от предыдущих подобных серий здесь издаются только избранные писатели с уровнем текстов, как минимум, выше среднего.
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 61 | Добавил: felix4 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Исполнитель: VA
Альбом: Музыка В Твою Тачку
Дата выхода: 2013
Жанр: Dance, Pop
Кол-во треков: 100
Время звучания: ~ 5.2 часов
Формат | Качество: MP3 | 256 kbps, 44.1KHz, Stereo
Размер: 701.85 Mb
Категория: Музыка-Поп | Просмотры: 75 | Добавил: felix4 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Auslogics Browser Care — этот уникальный новый инструмент позволяет вам вернуть полный контроль над браузерами, установленными на вашем компьютере. Очистить, ускорить и сохранить ваш веб-браузер настроенным на максимальную производительность. Поддерживаются Mozilla Firebox, Google Chrome и Internet Explorer. Имеет возможность также восстановить домашнюю страничку и систему поиска по умолчанию.
Категория: Софт-Система | Просмотры: 79 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



«Да здравствует мыло душистое!» – эти слова К.И. Чуковского вполне могли бы стать девизом современных рукодельниц, осваивающих технику мыловарения в домашних условиях. И действительно, мыло, сваренное собственноручно, обладает потрясающим ароматом эфирных масел, кофе, меда, цветов… всего, что только пожелает мастерица. А сколько фантазии можно проявить, создавая мыльные брусочки, сердечки, «шайбочки», аппетитные «пирожные»…
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 65 | Добавил: ultra77 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Даны рекомендации по строительству и оборудованию русской бани и финской сауны. Описаны материалы, используемые при строительстве бани. Рассмотрены конструкции строительных элементов, различных видов печей, применяемых в банях.
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 125 | Добавил: ultra77 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Язва желудка, хронический гастрит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки – частые заболевания горожан, которые могут начаться даже в молодом возрасте.
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 58 | Добавил: ultra77 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Рады представить Вашему вниманию урок по самостоятельной чистке системы охлаждения от пыли с нанесением термопасты на центральный процессор. Пособие наглядно, пошагово описывает производство вышеуказанных работ.
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 64 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Обветшала построенная еще в прошлом веке баня, а строить новую нет возможности? Не беда. Эта книга доступно, с живыми примерами и уникальными иллюстрациями расскажет, как при минимуме финансовых затрат древнюю, предназначенную под снос развалюху, своими руками превратить в настоящую современную баню, которая долгие годы будет радовать создателя легким целительным паром.
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 62 | Добавил: ultra77 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



В книге даны рецепты и способы приготовления узбекских национальных блюд. Рассчитана на массового читателя.
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 60 | Добавил: ultra77 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Главным институтом трудового права является трудовой договор. Именно поэтому, когда вы устраиваетесь на любую работу, важно знать все особенности и нюансы его заключения. В этой книге в доступной и понятной форме изложены самые главные принципы, на которых основывается такой договор.
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 58 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Если вам надоела ваша работа и бизнес совсем не в кайф - пора подумать о том, чтобы найти Любимое Дело и превратить его в источник дохода.
Категория: Библиотека-Книги | Просмотры: 62 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Pro Evolution Soccer 2014, впервые в истории знаменитой серии футбольных симуляторов, представляет комплексные улучшения игры по многим аспектам и задает новые стандарты жанра.
Категория: Игры-Консоли | Просмотры: 209 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее
гость
01:39
Группа: Гости


«  Ноябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Группа:
Пользователи

ucoz

pmojka
Пол: Мужчина
Новостей:30288

Группа:
Журналисты

ucoz

Каптёрка
Пол: Мужчина
Новостей:10659

Группа:
Журналисты

ucoz

felix4
Пол: Мужчина
Новостей:8830

Группа:
Журналисты

ucoz

19Anton98
Пол: Мужчина
Новостей:5765

Группа:
Журналисты

ucoz

Синица
Пол: Мужчина
Новостей:5366

Группа:
Журналисты

ucoz

ultra77
Пол: Мужчина
Новостей:4372

Группа:
Пользователи

ucoz

zyzy
Пол: Мужчина
Новостей:3304
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Зарег. на сайте
Всего: 76
Новых за месяц: 1
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Проверенных: 19
 
Обычных юзеров: 55
 Из них
Парней: 70
Девушек: 6