Главная » 2016 » Август » 01



Изготовление вечного календаря из термодерева в японском стиле.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 47 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Боли в спине - наиболее распространенная проблема большинства современных людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли в спине не только доставляют физический дискомфорт, но и оказывают негативное влияние на Ваш внешний вид
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 44 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Область поясницы травмируется чаще всего из-за слабых мышц корпуса. И лечить проблему только на уровне костно-суставного аппарата, значит, постоянно ходить к терапевтам и остеопатам. И пить таблетки, снимающие симптомы. На примере своей мамы, которая уже который раз срывает поясницу тяжестями, неправильным выполнением упражнений, и просто скрутившись в ванной (так было в этот раз) мы показываем, как восстановить и укрепить область спины в поясничном и прилежащих отделах упражнениями.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 44 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Домашняя тренировка — это удобно, полезно и не менее эффективно. В этом выпуске Фитнес Подруги, смотри как накачать попу дома. Ягодицы состоят из 3 парных мыщц: большой, средней и малой ягодичной. Их основная функция — отведение бедра назад. Чтобы накачать ягодицы нужны упражнения именно такого типа. Профессиональная гимнастка Дарья Окунева собрала для тебя самые эффективные упражнения для ягодиц.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 53 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Представляем вам видео о хронической тазовой боли. Вероятно, вы увидите и услышите здесь то, чего не скажут вам уролог, невролог, гинеколог или ревматолог. Хроническая тазовая боль – это реальная боль, имеющая конкретный источник. В этом видео мы рассказываем об основных вариантах хронической тазовой боли и о её лечении в различных случаях. Лечение хронической тазовой боли реально, если строить лечение на точном понимании её источника и причины. Будем рады помочь вам!
Основных причин синдрома хронической тазовой боли три, обычно мы обнаруживаем комбинацию из двух или всех трёх причин одновременно.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 58 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Дыхание – удивительный инструмент, который всегда с вами. Научившись обращаться с ним, вы превратите его в мощное средство личной трансформации! Мы используем работу с дыханием, чтобы улучшить наше физическое, эмоциональное и умственное состояние, раскрыть наши творческие способности и увеличить потенциал к самоисцелению. Мы применяем его для достижения пиковой производительности, оптимального здоровья, и реализации максимального потенциала.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 81 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



В этом видео, показано от А до Я заготовка березовых веников для бани с подробностями. Заготовка веников для бани начинается с выбора с какой древесины мы его хотим изготовить. Сроки заготовки веников для бани почти везде по России одинаковые. Когда заготавливают березовые веники для бани, выбираем ветки обогащенные листьями и упругой древесиной. Как вязать березовые веники будем,то легче их собирать в пучок такие. На них листва прочная и такой березовый веник для бани прослужит долго. Молодые листья березы не прочные для запаривания. Как запарить березовый веник для бани с молодыми листьями ,то они свернуться.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 49 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Одним из действенных средств улучшения кровообращения является массаж. При профессиональном подходе и правильном проведении он способен нормализовать работу сердечной деятельности.
Что же происходит с сердечно-сосудистой системой при массаже:
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 44 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Заточка косы. Как наточить косу болгаркой будет показано в этом видео. Коса ручная для травы нуждается в регулярной подточке. Что бы хорошо косила коса точить необходимо перед покосом. Сперва необходимо точить болгаркой или отбивать, а после этого берем брусок для заточки косы и проводим им по лезвию несколько раз
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 58 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Современные персональные компьютеры – чрезвычайно тонкая и сложная техника. Порой достаточно одной малюсенькой неисправности, чтобы ПК начал работать с «глюками» или перестал работать совсем. Не стоит паниковать и сломя голову бежать в сервисный центр. Вполне возможно, что поломку Вашего компьютера, Вы легко можете устранить совершенно самостоятельно
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 49 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее



Действия происходят в СНТ "Пульман" Ломоносовского района Лен области. На дачном участке торф 4-5 метров. Мы показываем монтаж свайно-винтового фундамента при длине свай от 5 до 6,5 метров.
Категория: Видео-Уроки | Просмотры: 64 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0) | Скачать / Подробнее
гость
10:20
Группа: Гости


«  Август 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Группа:
Пользователи

ucoz

pmojka
Пол: Мужчина
Новостей:30288

Группа:
Журналисты

ucoz

Каптёрка
Пол: Мужчина
Новостей:10659

Группа:
Журналисты

ucoz

felix4
Пол: Мужчина
Новостей:8830

Группа:
Журналисты

ucoz

19Anton98
Пол: Мужчина
Новостей:5765

Группа:
Журналисты

ucoz

Синица
Пол: Мужчина
Новостей:5366

Группа:
Журналисты

ucoz

ultra77
Пол: Мужчина
Новостей:4372

Группа:
Пользователи

ucoz

zyzy
Пол: Мужчина
Новостей:3304
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Зарег. на сайте
Всего: 76
Новых за месяц: 1
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них
Администраторов: 1
Модераторов: 1
Проверенных: 19
 
Обычных юзеров: 55
 Из них
Парней: 70
Девушек: 6